Datum: 15. 10. 2013

Tomaž Okorn, jutranji voditelj Radia Ekspres, se je za tokratni tekaški nasvet dneva znova obrnil na enega največjih slovenskih tekaških strokovnjakov, Urbana Praprotnika, ravno tako tekača maratonca. Na vreme se ne ozira. Niti malo.

“Jaz verjamem, da nam bo vreme naklonjeno. Tudi če bo dež ali sneg, je velika škoda, če ostanemo doma. Če se primerno oblečemo, če ne kompliciramo pri tem, bo vse v redu. Dejstvo je, da ko mi tečemo, se nam telo po večini kar lepo ogreje. Kar 75 do 80 odstotkov energije, ki jo telo porabi pri teku, gre v toploto. Torej mi imamo radiatorje, naše mišice, kar lepo prižgane. Mogoče ne gre pozabit le na kakšne rokavice, ki so pri hladnem vremenu za tekače zelo zaželjene, saj se prsti na rokah pa ne ogrejejo,” svetuje Urban Praprotnik.

Sam tudi pri treningu z vremenom nima težav. “Jaz verjamem, da slabega vremena ni. Včasih za šalo rečem, da se vreme ne skisa na nebu, pač pa v naših možganih.”