Savna za boljšo odpornost

Savna

Savna za boljšo odpornost

Jutranji voditelj Tomaž Okorn pripomni, da se je za zdravje v savnah res potrebno sleči “do nazga”, vendar preizkušeno pomaga. Vanja Papler iz Wellness centra Harmonija reden obisk savn priporoča zaradi izboljšanega imunskega sistema in dviga odpornosti. “Pri savnanju se izločajo toksini, metaboliti, strupi iz organizma,” poudari.

 

Savnanje sicer odsvetujejo srčnim bolnikom, tistim z visokim krvnim pritiskom in nosečnicam. Pa tudi nekim silno razigranim skupinam. Za žur savna res ni: “V savni moramo res spoštovati pravila. Veljati mora mir, ne sme biti hrupa, poleg tega pa seveda velja prepoved kopalk,” spomni Vanja Papler.

 

Kopalke torej pustite doma, ne pa pozabit denarnice! Med tednom boste za savno odšteli okrog 20 evrov, med vikendi pa od 24 do 30, odvisno pač, katero savno boste izbrali.

Avdio

  • Se bo vaš življenjski slog zaradi podražitev spremenil?

    Loading ... Loading ...