Datum: 19. 2. 2013

Od 4. marca naprej vam na delovnem mestu jutranji voditelj, Tomaž Okorn postreže s kraljevskim zajtrkom. Prijavite se na zgornji povezavi. Pohitite!

To jutro se je Tomaž za nekaj nasvetov obrnil na znano prehransko strokovnjakinjo, Marijo Merljak. »Ja, zajtrkovala sem že,« mu je povedala ob 7. uri zjutraj. »Ovsen kruh, pršut, nariban hren, kalčke, orehe in lešnike.« Kraljevsko, a ni?

Pravi kraljevski zajtrk mora po njenih besedah vsebovati kvalitetne beljakovine in dober košček kruha. »Priporočam, da imamo vedno na mizi kak oreh, lešnik, sončnična in bučna semena. Prepričana sem tudi, da bi morali zjutraj jesti tudi zelenjavo. Na ta način je telo pripravljeno na vse napore.«

Tomaž povzema z znanim slovenskim rekom: »Prazen žakelj ne stoji pokonci.« Da boste med tistimi, ki vam bo po 4. marcu prinesel polne pladnje dobrot, se čim prej prijavite na zgornji povezavi.