Datum: 13. 5. 2014

V tednu vseživljenjskega učenja je med drugim potekala tudi takšna delavnica. Na Višji strokovni šoli za kozmetiko in velnes je Blanka Koščak Tivadar iz podjetja Mediko predstavila vaje za tiste, ki ste prikovani v pisarne.

Eno od pravil pisarniškega dela je, da pravilno sedimo. To pomeni, da sedemo do konca sedišča do naslona, tako da imamo stopala pred koleni,  pomembna pa je tudi višina sedišča.

Drugo pravilo pravi; po kavo se sprehodite sami, sodelavcu pa kakšno sporočilo prenesite osebno in se tako vsaj malo sprehodite.

Na spodnjem posnetku najdete tudi primere vaj, ki jih lahko izvajate v pisarni.